Van online naar offline: met deze 6 decemberrituelen ben jij in no-time helemaal zen

offline online teamontwikkelign

Van online naar offline: met deze 6 decemberrituelen ben jij in no-time helemaal zen

Gebrainwasht ben je.

’s Ochtends trek je automatisch een overhemd én een joggingbroek uit de kast.
En als je achter je computer schuift, doe je nog even je haar goed of trek je je shirt recht. Showtime!

Online leven is gaandeweg 2020 een automatisme geworden. En online je werk doen met een camera op je gericht is vaste prik. Tot op zekere hoogte werkt dat heel goed en brengt het tal van voordelen met zich mee. Maar na de immer stijgende lijn van je online activiteiten is het óók goed om even echt af te schakelen.

Flatten the line, dus. Maar hoe doe je dat ook alweer, offline zijn?

 

Wij helpen je op weg met onze zes decemberrituelen ‘Van Online naar Offline’. Hier komen ze:
1. Word relaxed wakker en draai je nog eens om.
Dus niet gelijk je telefoon pakken om de tijd, je mail, je agenda of het nieuws te checken. Nee, rustig wakker worden en nog een keer lekker omdraaien en weer wegzakken in je kussen. That’s it.
2. Pak in alle rust een tweede kop koffie of thee. Niet omdat het moet, maar omdat het kan.
3. Is cold turkey offline gaan nog een stap te ver? Doe het gefaseerd en begin met het vervangen van inloggen op Zoom en Teams door inloggen op Netflix.
4. Pak een boek of tijdschrift en voel de structuur van de bladzijden door je vingers glijden.
5. Haal een grap uit met je partner of iemand uit je gezin; negatieve aandacht is tenslotte ook aandacht.
6. Kijk eens een kwartier uit het raam en noteer welke (vreemde) vogels je ziet.

Zet ‘m op; je kunt het.

Wij wensen je hele fijne feestdagen en een zonovergoten 2021.

MH Development